8 อาหาร… ทำร้ายผิว

ตุลาคม 12, 2013 admin01 1 comment

ผิวหนัง

 

อาหาร 8 ประเภทที่ทำร้ายผิวสวยๆ ของเรา

1.เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

2.อาหารที่มีไขมันสูง และแคลอรี่สูง

3.อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวในปริมาณที่สูง ตัวอย่างเช่น ไส้กรอก ไอศกรีม เบเกอรี่ เนยสด ฯลฯ

4.อาหารปิ้งๆ ย่างๆ เกรียมๆ

5.อาหารสุกๆ ดิบๆ

6.อาหารฟาสต์ฟู้ด

7.อาหารหมักดอง

8.อาหารที่มีส่วนประกอบ หรือกรรมวิธีในการทำที่แตกต่างไปจากอาหารปกติ เช่น อาหารป่า

 

 

Related Posts

1 Comment

Scroll to Top
image