ระยะไข่ตก และการนับระยะ

สิงหาคม 12, 2015 admin No comments

ระยะไข่ตก และการนับระยะ

ovulation-cycle

ทำไมต้องนับระยะ ไข่ตก (Ovulation)

การที่จะมีโอกาศประสบความสำเร็จในการได้ ลูกตัวน้อยๆ ของคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ การรู้ ระยะไข่ตก เป็นเรื่องสำคัญเพราะถ้าสามารถรู้วันไข่ตกที่แน่นอน ก็จะทำให้รู้วันที่ควรมีเพศสัมพันธ์ เพื่อที่จะได้มีโอกาศ ได้เจ้าตัวน้อยสมความปารถณา

ระยะไข่ตก และการนับระยะ

จริงๆแล้ว การนับระยะไข่ตก เป็นเรื่องที่ซับซ้อน อยู่พอสมควร ถ้าจะให้ตรงแบบไม่มีผิดพลาด เนื่องจาก ระยะไข่ตก มีหลายๆเหตุปัจจัยมารวมกันจึงทำการคำนวนเป็นไปได้ยาก ทั้งเรื่องการใช้ชีวิตประจำวัน การเดินทาง สุขภาพกาย สุขภาพใจ ล้วนส่งผลให้การตกไข่ของแต่ละคนไม่แน่นอน จนไปถึงอาจไม่ตกไปเลยก็ได้ แต่จากการศึกษา ก็พอให้เราสามารถคำนวนระยะไข่ตกได้บ้าง จากหลายๆวิธี

1.การดูระยะไข่ตกแบบ วัดอุณหภูมิ

วิธีนี้จะใช้อุณหภูมิของคุณแม่เป็นตัวนับระยะ โดยให้ทำการ บันทึกอุณหภูมิ ในแต่ละวัน โดยการอมปรอทไว้ใต้ลิ้นเป็นเวลา 1 นาที โดยการบันทึกอุณหภูมิ ของทุกวันควรเป็นช่วงเวลาเดียวกัน แล้วทำการจดบันทึกสถิติไว้ทุกวันจนครบ 1เดือน โดยเริ่มจากวันที่มีประจำเดือน ไปจนถึงอีกครั้งของการมีประจำเดือน ให้สังเกต อุณหภูมิ ว่าการตกไข่จะจะเกิดขึ้นก่อนที่อุณหภูมิจะขึ้นสูง ซึ่งเกิดจากการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนออกมา ขณะเกิดการตกไข่ โดยความแตกต่างของอุณหภูมิ จะมีทั้งแบบค่อยๆเพิ่มขึ้น หรือแบบเพิ่มขึ้นในทันทีทันใด

2.การดูระยะไข่ตกแบบ นับวัน

ปกติแล้วผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะมีวงรอบของการเป็นประจำเดือนอยู่ที่ 28วัน ซึ่งระยะไข่ตกจะอยู่ที่ช่วง 14 วัน ก่อนจะมีประจำเดือน ดังนั้นเมื่อ มีประจำเดือนให้คุณแม่มือใหม่นับไปประมาณ 14 วัน และดูอาการ ผิดปกติของตนเอง เช่นปวดในส่วนช่องท้อง ท้องน้อย บางทีก็ ส่วนซ้ายหรือส่วนขวาสลับกัน เจ็บหน้าอก ขาไม่มีแรงอาจจะมีเลือดออกจากช่องคลอดเล็กน้อย เป็นเวลา 1-2 วัน และถ้าลองเอานิ้วสอดเข้าไปในช่องคลอดจะมีของเหลวข้นคล้ายๆไข่ดิบ ลื่นและเหนียวหลั่งออกมา ถ้ามีอาการดังกล่าว แสดงว่าระยะไข่ตกของคุณแม่มาแล้ว

3.การดูระยะไข่ตกแบบ จากการตรวจปัสสาวะ

การตรวจแบบนี้ รายละเอียดให้ดูจากชุดตรวจที่ใช้ แต่มีข้อกำหนดที่คล้ายๆกันก็คือ
-งดนํ้าอาหาร ก่อนใช้ชุดตรวจ เพราะ นํ้าและสารต่างๆจากอาหารอาจทำให้ได้ผลที่คลาดเคลื่อนได้
-ไม่ควรล้างอวัยวะเพศก่อนการ เก็บปัสสาวะ เพราะว่าจะทำให้มีน้ำลงไปในปัสสาวะ จะทำให้ผลทดสอบคลาดเคลื่อนได้
-ไม่ควรใช้ปัสสาวะ ที่เป็นปัสสาวะในช่วงตื่นนอน เนื่องจากปัสสาวะช่วงนี้จะมีความเข้มข้นสูงเกินไป ควรใช้ปัสสาวะในช่วงบ่าย เพราะว่ามีการทำกิจกรรมไปบ้างแล้ว จะได้ฮอร์โมนที่สูงในช่วงนี้ และจะทำให้มีความแม่นยำสูงขึ้น
-การตรวจปัสสาวะครวจใช้ปัสสาวะในช่วงเดียวกันของแต่ละวัน ในการเปรียบเทียบ

เมื่อสามารถทราบระยะตกไข่ได้แล้ว ก็ควรมีเพศสัมพัธ์ให้บ่อยขึ้น เพื่อเพิ่มโอกาศในการตั้งครรภ์ให่มากขึ้น ลองเลือกดูวิธีต่างๆที่แนะนำดู และเลือกใช้ให้เหมาะแก่แต่ละท่าน และขอให้ คุณพ่อ คุณแม่ มือใหม่ทุกท่านสมความปรารถนากันทุกคน

รูปจาก :ovulationcalculation.net

Related Posts

Scroll to Top
image